jak się

Jak tam chcesz. To jest tylko moje zdanie i nie musisz się z nim zgadzać.

Bo jak ktoś nie ma diety to wcale się nie dziwię. Bez diety te odżywki przynoszą znikome efekty. Zmieniony przez - Mazuro13 w dniu 2006-10-11 18:20:13

mikronizowana lepiej się rozpuszcza, jak masz siano to kupuj, ja miałem mikronizowanego vitalmaxa za 31zł 300g - polecam jesli chcesz oszczędzić.

ciśnienie na bank.. miałem to samo jak zaczynałem.. tylko mi po 2-3 tyg. wszystko ustało pierwsze tygodnie to czułem sie jakos taki "gorący" ale później ustało Ps. weź cos na cisnienie..

mozna mieszac.. a jak tyle czasu bedzie w strzalce lezalo nic sie nie stanie. pzdr

[...] ale to dlatego ze oba od balkana. Wino solo po 1 dniu w pompce raczej nie nadaje sie do strzalu, woda wyparowuje i zostaje Ci galareta. Po zmieszaniu z propem w zaleznosci jak ulozysz pompke moze nie wyparowac (jesli wino zostanie na dole pompki). ogolnie nie polecam, osobiscie testowalem. Jesli chodzi o 2-3 godziny to spokojnie kluj bedzie [...]

Trudno odgadnąć o co Ci się rozchodzi tu nie ma tak że jak zjesz 120g białka to tyle mięśni Ci przybędzie, białko węgle i tłuszcze musza utrzymac cały organizm, są wazniejsze funkcję życiowe niż nabieranie mięśni,

Po pierwsze, używaj wyszukiwarki. Po drugie - zupy jak najbardziej, ale ucz się je przyrządzać bez udziału śmietany, czy mąki. Z mięsem, czy ziemniakami będą pełnowartościowym posiłkiem, te stricte warzywne - można popijać do posiłków.

Nada się jak nic. Spokojnie.

[...] patelni. Warto wydać trochę więcej na nią i w zasadzie nawet nie trzeba dawać tłuszczów do smażenia. Ewentualnie jeżeli smażymy coś trudniejszego, np. omleta, to jak najbardziej warto wysmarować patelnie tłuszczem. Resztę tłuszczów spożyć na zimno. Najlepiej olej kokosowy, masło klarowane, czy smalec. Można również użyć oleje w sprayu [...]

Nie ma co się tym przejmowac, jak smakuje Ci to jedz, żadne szkodliwe reakcje nie zachodzą dla Twojego zdrowia.

Skoro na sucho ci idzie bardzo dobrze to dopracuj tylko dietke i ćwicz na sucho jak skączą sie postepy to zakup jakąs kreatyne

Jak ty przez odciski chcesz rezygnowac z silowni to powodzenia w dalszych postepach...-.- Tez mam okrutne odciski od sztangi i hantli, troche tych kg sie dziwga ale nie ma co narzekac odciski nie sa grozne :D

[...] street workout, a masy też chce troche nabrać, no bo wkońcu te 65 kg na 187cm wzrostu to troszke za mało, z 70 kg myślę że wystarczy. A co do mojego treningu, to dobrze jest jak we WT/CZW/SOB robię podciąganie na drążku oraz pompki (razem wyjdzie na treningu około 100 pompek oraz 30 podciągnięć), a w PN/ŚR/PT robię ABS na brzuch oraz 50 [...]

ja własnie kupuje tez CP dwa razy 450g to starczy na cały cykl... ale jak chcesz taniej to mozesz zwykłe mono zamiast drogiej puszki CP czyli (cp 450g + np. 300g mono np vitalmax lub olimp ) jesli chodzi Ci o dodatki typu transportery czy jakies ułatwiacze wchłaniania to carbo np bx... mozesz tez pobawic sie w tauryne, d-rybose, hmb lub [...]

jak ma flotę niech nie bawi się w łączenie staku z mono. śmigac czysty Cell Pump. Do niego zadnyc transporterów dodatkow nie potrzeba. Radzę dokupic ZMA, może byc wersja apteka.

Knife, no ale skoro koles kupil xpeka, to moze chcialby go poczuc ?? nie wiem czy ma starego- 50 porcji czy nowego - 40porcji, ale porcja stacka na dzien to niejest az taki luksus mysle i jak ktos juz sie zdecydowal to niech cos z tego ma, a placebo zawsze wieksze niz na mono

witaj. to zalezy od tego jak mocne sa to wady postawy ciala i czy wplywaja np. na pracę narzadow wewnetrznych. Jezeli nie sa to zbyt duze wady to zdecydowadnie do fizjoterapeuty. Chyba, ze zalezy ci na darmowej rehabilitacji, to lekarz rodzinny, skierownaie do ortopedy i ortopeda da skierowanie na ewnetualne korekty sylwetki w ramach NFZ. czas [...]

Ja chętnie dołączę się do przesyłki , chce kupić : http://www.eastbay.com/product/model:85823/sku:17003142/Nike%20Zoom%20Rival%20S%20IV%20-%20Men%27s?supercat=home&cm=Cross%20Sell jak by co daj znać na [email protected]

jak najbardziej opłaca sie